личные заметки руководителя и методолога киевского центра бессонницы Романа Торговицкого
ROMAN TORGOVITSKY'S BLOG
об авторе:
- американский ученый, выпускник Harvard University, Ph.D at Sleep medicine (Harvard Medical School)
- TEDx спикер, Best Selling Amazon автор
- создатель благотворительной организации Healing War Scars,
- aвтор статей, программ и книг о немедикаментозном лечении расстройств сна, болей, депрессий, тревожных состояний, панических атак и повышении качества жизни.
September 15, 2019
Сделай физиологию союзником!
Недавно в двух словах объяснял маркетологу чем могу быть полезен - сформулировал:
«делаю физиологию союзником на пути к вашим целям и счастливой жизни, а не врагом, с которым вы боролись всегда»
По-прежнему, веду практику в Киеве и Париже:
- обращайтесь!
«делаю физиологию союзником на пути к вашим целям и счастливой жизни, а не врагом, с которым вы боролись всегда»
По-прежнему, веду практику в Киеве и Париже:
- лечение бессонницы,
- развитие стрессоустойчивости,
- снятие хронических болей и оздоровление организма (в т.ч. работа с хроническими болезнями)
- обращайтесь!
August 5, 2019
Presentism at work - вам знакомо?
Я начал работу над новой книгой - развиваю тему включенности и вовлеченности сотрудников в работу (Presentism at work), а также описываю условия и факторы, которые влияют на это. Эта книга - логичное продолжение моей работы по профилактике эмоционального выгорания и повышения продуктивности и качества жизни.
Планирую провести ряд мероприятий в Киеве для HR, CEO, executive coaches и владельцев компаний - поэтому буду рад запросам, партнерству и участию! По всем орг.вопросам звоните координатору по работе с партнерами: +380957107488 (Полина)
Планирую провести ряд мероприятий в Киеве для HR, CEO, executive coaches и владельцев компаний - поэтому буду рад запросам, партнерству и участию! По всем орг.вопросам звоните координатору по работе с партнерами: +380957107488 (Полина)
July 10, 2019
Ответ на вопросы о моей книге:
Cегодня книга "Break Free From Neck Pain & Tension: For Those With Insomnia, Depression, Anxiety or Panic Attacks" стала #1 рейтинга Amazon по нескольким категориям включая pain management.
Книга издана на английском языке и доступна для покупки по ссылке под фото справа. Удобнее всего покупать электронную версию для Kindle, т.к. бумажная версия доступна только в США.
Приятного чтения! Всегда рад обратной связи!)
с уважением, Роман
May 29, 2019
Про нашу работу с ветеранами и примеры взаимосвязи физиологии и психики
Одно из интервью о работе фонда и нашем подходе к работе. Я постарался поделиться концепциями нашей работы в сома клинике с delo.ua - получилось немного хаотично, но иллюстративно:)
- как повышенный вес провоцирует депрессию,
- как источником многих психологических проблем являются физиологические проблемы, а потому нужно сначала оптимизировать физиологию,
- как отношения в семье провоцируют гипертонию и влияют на ваше здоровье
и, конечно, о работе с ветеранами.
Материал по ссылке: https://zza.delo.ua/do/vse-speshat-lechit-dushu-hotja-v-pervuju-ochered-347787/?fbclid=IwAR0WkfS9_b648Cu_vNA4k-oOi581D2mjod8UF0upICzWGaQqNVI7HB5JU8U
- как повышенный вес провоцирует депрессию,
- как источником многих психологических проблем являются физиологические проблемы, а потому нужно сначала оптимизировать физиологию,
- как отношения в семье провоцируют гипертонию и влияют на ваше здоровье
и, конечно, о работе с ветеранами.
Материал по ссылке: https://zza.delo.ua/do/vse-speshat-lechit-dushu-hotja-v-pervuju-ochered-347787/?fbclid=IwAR0WkfS9_b648Cu_vNA4k-oOi581D2mjod8UF0upICzWGaQqNVI7HB5JU8U
May 29, 2019
Повышение продуктивности в организациях
В процессе моей работы с руководителями крупных компаний и владельцев бизнесов в Бостоне, было наработано ряд методик по улучшению стрессоустойчивости и профилактике выгорания на работе. Со временем, это направление выросло и трансформировалось в "THE CENTER FOR ORGANIZATIONAL EXCELLENCE & BURNOUT TREATMENT".
Для тех, кому интересно сотрудничество в этом направлении публикую: "A GUIDE TO Increasing
Employee Engagement & Productivity" с описанием нашего подхода.
Всегда рад ответить на вопросы и обсудить возможности сотрудничества.
с уважением, Роман
Для тех, кому интересно сотрудничество в этом направлении публикую: "A GUIDE TO Increasing
Employee Engagement & Productivity" с описанием нашего подхода.
Всегда рад ответить на вопросы и обсудить возможности сотрудничества.
с уважением, Роман
March 12, 2019
Оздоровление для тела и психики с помощью Soma System: ссылки на ресурсы
Восстановление функций интерацептивной системы - ключевая задача, решение которой помогает избавится от многих хронических болезней. Soma system эффективно работает с:
Отзывы, описания на русском и информацию обо всех мероприятиях в Украине мы размещаем на нашей странице в Facebook: https://www.facebook.com/SOMA-System-Україна-2024728521104506
- хроническими болями (в спине, головная боль, фибромиалгии и многие другие)
- артритом,
- гипертонией,
- синдромом поликистозных яичников (СПКЯ),
- бессонницей,
- депрессией и беспокойством,
- эмоциональным выгоранием,
- симптомами посттравматического стресса.
Отзывы, описания на русском и информацию обо всех мероприятиях в Украине мы размещаем на нашей странице в Facebook: https://www.facebook.com/SOMA-System-Україна-2024728521104506
