КИЕВСКИЙ центр бессонницы Романа Торговицкого
Что такое системно-фокусированная терапия
и к работе с какими проблемам и симптомам применяется данный метод
Системно-фокусированная терапия, концептуализируя теорию систем, рассматривает организм человека как комплексную систему. Эта комплексная система состоит из различных подсистем, которые в высшей степени взаимосвязаны.

Мы выделяем семь основных систем:

  1. физиологическую (гормоны, иммунная система и т.д.),
  2. физическую (мышечная система, скелетная структура),
  3. психологическую (смыслы в жизни, цели, целостность эго, отсутствие внутренних конфликтов, способность входит в состояние "потока", отсутствие вытесняемых чувств, например, сожалений и т.д.),
  4. эмоциональную (рассматриваем тут реакции на события приятные и неприятные, а также удовлетворение потребностей),
  5. социальную (социальное окружение, деятельность, статус, "вклад в мир", качество отношений с близкими),
  6. физическое окружение (условия существования: комфорт, свет, шум, температура, вредные воздействия, экология и т.д.) и
  7. интеллектуальную систему (понимание мира, себя, умение выстроить логические связи).
Каждая система, в свою очередь, состоит из множества подсистем.
Одной из важных особенностей комплексной системы является высокий уровень взаимосвязи подсистем
Например, желудочно-кишечный тракт (часть физиологической системы) влияет на настроение (часть психологической системы). Это лишь одни пример того, насколько системно-ориентированная терапия отошла от модели современной клинической медицины.

Практикующие врачи, представляющие современную клиническую медицину, полагаются на эффективность лечения отдельно взятой подсистемы (скажем, лечение настроения психотерапией), не уделяя особого внимания состоянию других систем. Однако последние научные исследования не подтверждают подобную модель с ее принципом «разделяй и властвуй» и обращают особое внимание на высокий уровень взаимосвязи различных подсистем человеческого организма.

Более детально ознакомиться с другими существенными различиями между системно-ориентированной и клинической медициной вы можете на сайте методики soma system, а также в книге Романа Торговицкого "Break Free From Neck Pain & Tension: For Those With Insomnia, Depression, Anxiety or Panic Attacks".

Чтобы помочь клиенту поправить здоровье, системно-фокусированный терапевт пытается понять, какие системы и подсистемы организма поддерживают патологическое состояние или усиливают симптоматику. И лишь потом определяется с процедурами.

Например, проблемы клиента с желудочно-кишечным трактом могут быть вызваны или усилены сильным стрессом. Терапевт может идентифицировать, что главный источник стресса — постоянные конфликты в семье. В таком случае клиенту может понадобиться семейная терапия.
СФЕРЫ ПРИМЕНЕНИЯ
СИСТЕМНО-ФОКУСИРОВАННОЙ ТЕРАПИИ
Общие психические расстройства (General Mental health conditions)
  • Эмоциональное выгорание (Burn out)
  • Стресс (Stress)
  • Тревога (Anxiety)
  • Депрессия (Depression)
  • Панические атаки (Panic Attacks)
  • Посттравматические стрессовые симптомы (Post-traumatic stress symptoms)
Индивидуальные психические процессы (Individual Mental Processes)
  • Управлением вниманием и включенность в деятельность (Engagement & Focus)
  • Развитие когнитивных способностей: обучаемость, креативность, решение задач (Improving Cognitive Abilities: Learning, Creativity and Problem Solving)
  • Руминация и блуждающий ум (Ruminations & Wandering Mind)
  • Упадок сил и плохое настроение (Low Energy or Poor Mood)
Расстройства, обусловленные стрессом (Stress-related disorders)
  • Сердечно сосудистые заболевания (Heart Disease)
  • Астма (Asthma)
  • Ожирение (Obesity)
  • Сахарный диабет 2-го типа (Diabetes (type 2))
  • Депрессия (Depression)
  • Тревога (Anxiety)
  • Желудочно-кишечные заболевания (язва, изжога, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, синдром раздражённого кишечника) (Gastrointestinal problems (ulcer, heartburn, GERD, IBS))
  • Болезнь Альцгеймера (Alzheimer)
Физиологические расстройства (Physiological Disorders)
  • Бессонница (Insomnia)
  • Боль (Pain)
    • боль в спине, головная боль, радикулит, подошвенный фасциит и многие другие виды боли (back pain, headache, sciatica, plantar fasciitis, and many other types of pain)
    • Фибромиалгия (Fibromyalgia)
    • Фантомные боли (Phantom Limb Pain)
  • Артрит (Arthritis)
  • Гипертония (Hypertension)
  • Синдром поликистоза яичников (Polycystic ovary syndrome)
  • Ожирение и лишний вес (Obesity & Weight Gain)
НАПРАВЛЕНИЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
ЦЕНТРА БЕССОННИЦЫ РОМАНА ТОРГОВИЦКОГО
1. Системно-ориентированная оптимизация самочувствия (System Focused Health Optimization) и в т.ч. работа с симптомами из списка выше
Формат: индивидуальные консультации
Начало работы: личная консультация с Романом Торговицким

2. Системно-ориентированная оптимизация организационного поведения (System Focused Organizational Behavior Optimization)
Формат: консультации, тренинги

2.1 Направления тренинговых программ:

  • Принятие решений в условиях стресса (Decision Making Under Stress)
  • Высокоинтенсивное интервальное восстановление для максимальной производительности и лечение и профилактика эмоционального выгорания (High Intensity Interval Recovery for Peak Performance and Burnout Treatment and Prevention)
  • Преобразование негативного стресса в конструктивное восприятие ситуации (Transforming Negative Stress into Positivity)
  • Лечение и профилактика эмоционального выгорания (Burnout Treatment and Prevention)
  • Улучшение когнтивных способностей: обучаемость, креативность, решение задач (Improving Cognitive Abilities: Learning, Creativity and Problem Solving)
  • Работа с установками и привычками мышления (Mindset: Growth and Fixed)
  • Руминация и блуждающий ум: увеличиваем вовлеченность и сфокусированность (Ruminations & Wandering Mind: Boosting Engagement & Focus)
    This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
    Create a website